veci, ktoré sa dajú zmeniť

Možno to, že sme chorí nezmeníme ale rozhodne, to čo môžeme zmeniť je náš pohľad na vec.

Je normálne sa zľaknúť, hnevať sa či plakať a báť sa. Veď predsa nebáť sa, by nebolo normálne.

Ale je to vec, ktorú vieme zmeniť nastavením psychiky a nášmu správaniu k telu. Ja som po celom živote začala žiť naozaj zdravo, dostatok športu, zdravá strava, bez alkoholu a s dostatkom spánku.. a čo to tu máme PREKVAPKO! ..prekvapko menom akútna myeloblastová leukémia.

Chcela by som sa Vám tu tak trochu otvoriť a povedať, možno Vám to pomôže, možno nie, že čo pomohlo mne.

Spracovanie bolo veľmi ťažké a trvalo mi tak dva dni. Musela som túto správu spláchnuť pohárikmi domácej, veľmi mi to pomohlo na psychiku. Možno je to gradácia k alkoholizmu ale niekedy to fakt treba spláchnuť.

Najhorší moment bol pre mňa zavádzanie kavalu (tzn. akoby hadičky z krku na infúzie, nie som medik, neviem ako to inak pomenovať) . Veľmi som vtedy plakala a bála sa, až tak, že ma jedna zo sestričiek musela držať za ruku. Samotná aplikácia nebola príliš bolestivá, bolo to skôr o stresovom vypätí.

ALE TERAZ BY SOM CHCELA PREJSŤ NA TAKÝ RECEPT AKO TO TU ZVLÁDNUŤ, ČO NAJVIAC V POHODE.

1. K personálu som vždy milá a slušná a oni mi to s radosťou oplácajú, veľakrát sú mi oporou a zlepšia mi deň
2. Neštudovať si o svojej diagnóze, na internete je veľa užitočných informácii ale aj veľa bludov, ktoré ovplyvňujú našu psychiku
3. Uvedomenie si, že nie som jediná na svete, kto má chorobu
4. a v podstate mám ešte jeden z tých lepších typov rakoviny
5. Toto sa možno trochu bije s bodom číslo dva, ale podľa doktorov je vyliečiteľnosť u mladých ľudí 90%,
6. Uvedomenie si, že som sa sem prišla liečiť
7. Vždy počúvať doktorov a sestričky, na 100%

Toto sú také všeobecné pravidlá, ale prešla by som radšej teda k tým mojim.

1. To, že som tu neznamená, že budem hniť. Vraví sa v zdravom tele, zdravý duch takže ak človek celý deň preleží v posteli, nemôže sa čudovať, že je uležaný. Rakovina, nerakovina si proste mrochta 😀 Fakt sa treba snažiť aspoň sa špacírovať po izbe už len prechádzka je fajn.

2. Veľa piť a jesť. Jednak bude mať telo silu, druhak sa máte načo tešiť a
tretiak telo zvláda infekcie potom lepšie.

3. Dodržiavať hygienu, umývať stále zuby, veď aj tak neni čo robiť 😀 ja sa
vždy aj navoniam a cítim sa lepšie.

4. Vzhľadom na moju povahu, si každý deň urobím to-do-list. Vždy mám
dobrý pocit, keď to všetko splním a tu je toho času dosť. 🙂 ide tu o snahu
vytvoriť si denný režim.

NIE JE TO JEDNODUCHÉ ALE KEBY SA MAL ČLOVEK HNEĎ VZDAŤ TAK KAŽDÝ ZOMRIE NA NÁDCHU. ZAMYSLIME SA PROSÍM NADTÝM, ŽE DNEŠNÁ MEDICÍNA JE UŽ SKUTOČNE ĎALEKO A HLAVNE IDE O MINDSET AJ KEĎ VÁM TO PRÍDE AKO DRÍST.

Pepik